养生气功-易筋经,八段锦,五禽戏,六字诀,洗髓经,太极养生杖,武术名家视频讲解示范
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开发者的话:
养生三宝：精、气、神。《养生气功》包括五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经、洗髓经、太极养生杖六个养身气功。重在倡导以传统养生健体之法来强健体魄，祛病强身，养足精气神！适合中老年人长期习练，有延年益寿的作用。六十七十不服老，八十九十贵似宝。百岁寿星不是梦，全凭自己来实现。 产品主要是由视频讲解（动作、诀窍、演练），图片展示、文字说明构成，便于养生者理解、学习和亲自操练。 五禽戏是东汉末年的神医华佗所编创的一套舒展筋骨、畅通经脉目的养生健身术。它由5种动作组成，分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏，每种动作都是模仿了相应的动物动作。 产品示范教学视频介绍了…
简介
详细信息
- 文件大小 : 149.3 MB
- 当前版本 : 2
- 更新时间 : 2018年1月25日
- 厂商: HUAFENG ECOMMERCE(Shanghai) CO.,LTD
