养生气功-易筋经,八段锦,五禽戏,六字诀,洗髓经,太极养生杖,武术名家视频讲解示范

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厂商: HUAFENG ECOMMERCE(Shanghai) CO.,LTD

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开发者的话:

‎养生三宝:精、气、神。《养生气功》包括五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经、洗髓经、太极养生杖六个养身气功。重在倡导以传统养生健体之法来强健体魄,祛病强身,养足精气神!适合中老年人长期习练,有延年益寿的作用。六十七十不服老,八十九十贵似宝。百岁寿星不是梦,全凭自己来实现。 产品主要是由视频讲解(动作、诀窍、演练),图片展示、文字说明构成,便于养生者理解、学习和亲自操练。 五禽戏是东汉末年的神医华佗所编创的一套舒展筋骨、畅通经脉目的养生健身术。它由5种动作组成,分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏,每种动作都是模仿了相应的动物动作。 产品示范教学视频介绍了…

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