15分钟自制快捷营养便当

15分钟做便当，有菜有肉有营养。教你使用最容易处理的食材，最简单快速的做法，营养美味，轻松搞定。凤凰卫视强烈推荐，都市白领疯狂热捧! “15分钟自制快捷营养便当”每样食材在菜市场、超市都能买到！所选主料只要用水一冲就干净，清洗极其容易！配料超级简单，大部分只用油、盐就能搞定！不需要刀工、不考验厨艺！厨具一点不复杂，普通炒锅就能做出绝佳美味！ 花椒鸡丁+清炒素四色+梨、土豆腊肠焖饭+香烧古日萝卜+素鲜汤、蔬菜牛肉丁+苦瓜拌木耳+圣女果、香浓意大利面+甜玉米沙拉、红薯百合炒鸡丁+手撕包菜、白萝卜烧牛肉+海带炖豆腐+双椒炒腊八豆、双丝热拌羊肉+蒜蓉茄子。。。。。。香味四溢、菜色诱人、口水欲滴的便当，最快12分钟、最慢23分钟，平均15分钟就能搞定！ “15分钟自制快捷营养便当”，远离地沟油、远离苏丹红，既省钱又健康美味，让你既能满足自己的胃口又不亏待自己的钱包。“15分钟自制快捷营养便当”，早上起床后准备也完全来得及！让你既能多睡会，又能吃上可口又卫生的饭菜。 春天的元气便当、夏天的轻食便当、秋天的滋补便当、冬天的恋日便当、孩子的爱心便当、旅游的活力便当，一年四季都健康！ 【应用特色】 按照“春生”、“夏长”、“秋收”、“冬藏”的养生原则，分春吃鲜、夏清热、秋润燥、冬温补四个部分推出多达57款营养美味便当。 近百张漂亮高清美图 最新最炫的富媒体交互阅读体验 【用户好评】 每份便当都五颜六色的，看起来很健康，食材也都是市面上常见的材料，做起来应该也不难，工作很辛苦，一定要好好善待自己的胃和午休的时光。 ----郭伯钊 材料好买，做法简单，统筹好时间的话，15分钟差不多确实能做好一套便当，荤素搭配合理，总之，非常不错。 ----刘丽娜 附近的餐馆吃来吃去就那几样，没什么花样，而且安全性也令人怀疑，所以，看到这本便当书，就忍不住买了回来。 -----韩冬生 【关于我们】 应用航母是一个无需编程、专业快速开发移动应用的云平台，将传统的信息、书籍、出版资源等转换为具有游戏手法、电影手法、多媒体的新一代4D交互应用。我们的理念是“非酷不能读”，致力于为广大朋友提供更多更好的新一代精品应用！ PS:在搜索框里面输入xxt可以检索到应用航母（AppCarrier）的所有产品。 【欢迎联系】 邮箱：appcarrier@126.com 微博：http://weibo.com/yidongshuyouhui