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天天早安是一款智能闹钟,找到最合适的时间把您唤醒,持续跟踪您的睡眠质量,在您有睡眠债时向您发出通知。 工作原理 我们每天晚上会经历不同的睡眠阶段——从浅睡眠到深度睡眠。能够在休息好了的状态下醒来、感觉更有精神并且对正在醒来有所察觉的秘密在于在您最浅的睡眠阶段醒过来。 天天早安使用 iPhone 的加速计在您睡着时监测您的活动,并且根据您的身体活动来检测您处于哪个睡眠阶段。 它会在您设置的起床时间前创建一个 30 分钟的窗口,当您处于最浅的睡眠状态时它就会在这个窗口内开始闹铃,这一过程如此轻缓,能够让您很自然地醒来。 早晨您还将得到一份图表和大多数基础统计数据,这些就是您的夜晚睡眠记录…