喝水时间-减肥美容好帮手

** 菇凉们，男神们！这就是那款让你【学会喝水】的APP，95%的人都不知道的喝水秘籍哦。让亲朋好友一起使用，帮助大家“越喝越美越健康”。 ** AppStore健康类 Top10 应用，在韩国等多个国家排名第一，第1款为您定制个性化喝水计划的健康类应用。 ** 完美运行于iPhone6，iPhone5，iPhone4，iPad、iPod Touch，无需联网！ 【来自用户的评价】 —“一款app你会不会喜欢从你使用第一次后心中就有答案了，好的东西都有着简约却不简单的特质。” —“这款喝水神器非常不错哟 以前从不知道喝水也可有这样的效果 痘痘少了 体内热毒祛了 清宿便排肠毒 十分好用哦” —“软件很棒 颜色很舒服绿蓝绿蓝的很清新 五星！！真的有瘦下来 而且排毒很有效” —“这个软件不错哦，单位同事都在用它，推荐我用，嘻嘻，多喝水对身体好，用起来，让身体不再缺水！啦啦啦” 【关于喝水】 你每天喝足够的水吗?你总是忘了定时喝水吗？这款APP提醒你每天喝水、跟踪你的饮水习惯。 喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。多喝水好处多多，特别是清早起床、饭前和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！ 喝水的好处 一、减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲。 二、护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性。 三、防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随着年龄的增加而减少。人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比。 四、缓解感冒：感冒时，最好每天能喝二、三千毫升以上的水，这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生，保持居家环境及体内的湿润，即可减少传染机会。 五、退烧：发烧时，医师常给病人打点滴，将大量的水分直接送入体内，这样可立即减轻发烧，达到退烧的效果。 六、便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。 饭前喝水的几大益处: 一、提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。 二、有提高免疫力：可以提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯。 三、抗抑郁：能刺激神经生成抗击抑郁的物质。 四、抗失眠：水是制造天然睡眠调节剂的必需品。 五、抗癌：使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症。 六、预防疾病：能预防心脏和脑部血管堵塞。 【主要功能】 1.为您定制个性化的每日饮水量和喝水计划 2.清新时尚，完美支持iPhone5，漂亮的UI设计让您每天喝水都有个好心情 3.及时的喝水时间推送提醒，声音可自定义 4.可设置提醒时间 5.喝水健康知识介绍 6.专家推荐饮水计划 7.支持分享给好友