踏板操步健美操锻炼和健身锻炼日程

踏板操步健美操锻炼和健身锻炼日程

厂商: Sam Buhrle

16865 人浏览 0 人参与讨论

开发者的话:

‎你想减肥并强化你的身体肌肉吗? • 尝试我们的7分钟锻炼应用程序,并跟随向你演示如何完成每个练习的视频得到你喜欢的身材。 • 我们的7分钟锻炼应用程序都是基于HIIT(高强度间歇性训练),事实证明它是改善你的肌肉及心肺功能的最佳途径,并使你的身材性感。 • 我们为像你这样的普通人提供最好的练习。你可以随时随地做一组快速适应的锻炼。它只需要7分钟。 • 我们的7分钟锻炼应用程序只由7组45秒的练习组成,每组练习之间有15秒的休息。 • 按你的时间决定重复2-3次。让它成为你在家里或户外的首选。 • 我们的7分钟应用程序: 7分钟臀部锻炼 7分钟腹肌锻炼 7分钟胸部/俯卧撑锻炼 7…

简介

详细信息

  • 文件大小 : 37.1 MB
  • 当前版本 : 1.5
  • 更新时间 :
  • 厂商:

用户评价

评论热度(0)

热门游戏

最新发布