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萤火虫睡眠(原名:梦画)是帮助你改善睡眠的助手。 一、怎么帮助我改善睡眠? - 临睡前,萤火虫睡眠会帮助你调整好呼吸,用舒缓的音乐哄你入睡。 - 当你睡觉的时候,会记录下你的睡眠过程,包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。 - 第二天早上,会在你最浅睡的时候把你唤醒,让你了解自己的睡眠情况。 二、晚上睡不着? - 首页的呼吸环,伴着呼吸节奏放大缩小,会帮助你调整好呼吸,以放松的状态迎接一夜好觉。 - 来自大自然的声音和优美的钢琴旋律,阻隔了噪音,帮助你快速入睡,摆脱失眠困扰。 - 当你入睡后,萤火虫睡眠会定时关闭音乐。 三、怎么检测我睡眠的? - 萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音,根据…