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简化太极拳也叫24式太极拳,是国家体育总局于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。共24个动作,它浓缩了传统太极拳的精华,内容精练,动作规范,重点突出,充分体现太极拳的运动特点,老少皆宜,实是健身晨练之必备佳品! 产品示范视频由国际武术裁判指导制作、动作精准;教学采用完整示范演练与分段讲解教学、要点提示相结合的方法,对每个动作要领进行详细的讲解示范;产品还配有太极拳分段讲解的文字说明,便于理解。 简化太极拳24式动作名称具体如下: 1. 起势 2. 左右野马分鬃 3. 白鹤亮翅…