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知道你当下的心率很有用,而实时查看心率在一长段时间内是怎样变化的将给你更多的信息,特别是当你想了解身体对训练计划的反应。心率记录图适合各种有氧运动例如跑步,骑车,划船,健身房的各种器械等,也可用于保健的日常心率监测。 你可以用心率记录图随时记录新数据并查看实时心率图,也可以从苹果健康应用将已有数据导入至心率记录图,然后比较以前各次运动的心率数据,以深入了解你的身体在各个时间的变化情况,比如直接对比相同训练的心率图,检查每次训练的最大,平均和静息心率等统计数据,或者是查看几周或几月之间合计心率在不同心率区间的时间分布比例。(备注:如下所述的一些功能需要一次性应用内购买) 心率记录图的主要免费…